Bis am 22.01.21 finden keine Gruppenkurse statt, Einzelstunden sind weiterhin möglich.

Die Hygienevorschriften des BAG werden eingehalten. Nehmen Sie bei Fragen mit mir Kontakt auf.

 

Wochenkurse   

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag

 

09.00 – 10.30
Tai Ji Quan
Peking Form

09.15 – 10.45
Qi Gong

 
       
   

17.00 – 18.30
Tai Ji Quan
Yang Stil

18.15 – 19.45
Tai Ji Quan
Peking Form

19.00 – 20.30
Tai Ji Quan
Yang Stil

19.00 – 20.30
Qi Gong

 

Diese Kurse finden trimesterweise statt. Nach Absprache ist eine Schnupperlektion möglich.

Tai Ji Quan

Ursprüngliche Selbstverteidigungsart -
Heute ein Weg zur Mitte - Achtsamkeit - Entspannung - Ruhe - Wachheit
Qi Gong

Bewegungs- und Energiesystem - Ressourcen aktivieren - Immunsystem stärken - Stress abbauen

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Regenbogenfächerform

Die faszinierende Bewegungskunst
- einzigartig - dynamisch - spiralförmig -
Die innere Energie nach aussen bringen
Die eigene Mitte finden
- klar - präsent - kraftvoll -

 

Qi Gong Wochenende – Medizinisches Qi Gong

23./24. Januar 2021 Winter Nieren - Blase   Info  
20./21. März 2021 Frühling Leber - Gallenblase   Info  
19./20. Juni 2021 Sommer Herz - Dünndarm   Info  
18./19. September 2021 Spätsommer Milz - Magen (max. 6 Personen)   Info  
13./14. November 2021 Herbst Lungen - Dickdarm   Info  

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Einzelstunden

Körperarbeit / Tai Ji Quan / Qi Gong
Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.

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Coaching/Supervision

Nach Absprache / Einzel und Gruppen

«Als Coach versuche ich individuelle Stärken zu fokussieren und prozessorientiert Analysen des Arbeitsverhaltens vorzunehmen, die zu fruchtbaren Lösungen von Konfliktsituationen führen.
Ich begleite in Entwicklungsprozessen, helfe Blockaden zu lösen, benenne erkannte Schwächen und kommentiere aufbauend neue Sichtweisen, die mutig Veränderungen der beruflichen als auch der persönlichen Situation anstreben.»

Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.

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letztmals aktualisiert: 04.01.2021